Поиск по сайту
Добавить рецепт

Книга о вкусной и здоровой пище - делаем вместе!

Еще рецепты
Белгородские щи
Белгородские щи

60

105 ккал/100 г

За несколько веков белгородская кухня впитала в себя элементы различных культур и народностей, вобрала в себя многое от ка...

Быстрое рагу из кабачков
Быстрое рагу из кабачков

30

100 ккал/100 г

Облегченный вариант традиционного блюда французской кухни непременно должен побывать на вашем летнем столе! Быстро, вкусно...

Капустный салат с виноградом и йогуртом
Капустный салат с виноградом и йогуртом

20

60 ккал/100 г

Прелесть этого блюда в игре разных текстур и разных вариациях сладкого вкуса. Только постарайтесь удалить из винограда все...

Еще больше мастер-классов

Еще больше мастер-классов

По приготовлению вкусных и полезных блюд

Смотреть
Мастер-класс: легкий творожно-ягодный десерт

Мастер-класс: легкий творожно-ягодный десерт

В «Орленке» прошел мастер-класс по приготовлению легкого десерта

Смотреть рецепт

Сообщество

Амбассадоры сообщества

Всё о здоровом питании

Еще статьи
Как измерить здоровье
Как измерить здоровье

Не забывайте контролировать самые важные показатели состояния вашего организма.

11 правил здорового рациона
11 правил здорового рациона

Принципы рационального питания в виде несложных правил, которые помогут надолго сохранить здоровье и бодрость.

Зачем питанию режим?
Зачем питанию режим?

Почему важно каждый день есть примерно в одно и то же время.

Упадок сил: как взбодриться
Упадок сил: как взбодриться

После каникул бывает сложно войти в рабочий ритм. Рассказываем, какие продукты помогут зарядиться энергией.

«Формула еды»: чем полезна замороженная клюква?
«Формула еды»: чем полезна замороженная клюква?

Второй выпуск нового сезона передачи выйдет в эфир 22 января на телеканале «Россия-1».

С днем рождения!
С днем рождения!

Поздравляем эксперта проекта «Здоровое питание», главного гинеколога Минздрава РФ Лейлу Владимировну Адамян.

Ягодный микс для иммунитета
Ягодный микс для иммунитета

Витамины в каждой ягодке.

Стратегический партнер

Медиа-партнеры

Партнеры проекта

Союз Союз педиатров России
Союз педиатров России – одно из старейших профессиональных объединений медиков страны Подробнее
ФГБУ ФГБУ «НМИЦ эндокринологии» Минздрава России
Центр аккумулирует самые современные достижения отечественных и зарубежных специалистов в области фундаментальной и клинической эндокринологии, проводит экспертный анализ научных достижений и координирует работу региональных профильных центров. Подробнее
ФГБУ ФГБУ «НМИЦ кардиологии» Минздрава России
Одно из передовых и старейшее в России специализированное медицинское учреждение, деятельность которого направлена на диагностику, лечение и профилактику сердечно-сосудистых заболеваний. Подробнее
ВДЦ ВДЦ «Орленок»
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение, крупнейшее в современной России из федеральных учреждений отдыха и оздоровления детей, которое ежегодно принимает около 20 тысяч мальчиков и девочек в возрасте от 11 до 16 лет Подробнее
Салаты Салаты Белая Дача
Белая Дача – бренд №1 в категории салатных листьев.

Салатные листья нарезаны, тщательно вымыты, обсушены и упакованы.
Подробнее
X5 X5 Group
X5 Group — ведущая российская продуктовая розничная компания, управляет магазинами нескольких торговых сетей: магазинами у дома «Пятёрочка», супермаркетами «Перекрёсток» и гипермаркетами «Карусель». X5 занимает лидирующие позиции в e-commerce, развивая цифровые бизнесы «Перекрёсток Впрок», 5Post, сервисы экспресс-доставки и агрегатор «Около» Подробнее
Группа Группа «Черкизово»
Крупнейший в России производитель мясной продукции. Компания входит в пятерку лидеров на рынках куриного мяса, свинины и продуктов мясопереработки. Среди брендов Группы – «Черкизово», «Петелинка», «Куриное царство», «Пава-Пава». Подробнее
Национальный Национальный Союз Свиноводов
Союз объединяет российских производителей свинины для координации их предпринимательской деятельности, представления и защиты их экономических и других интересов, а также в целях развития на территории РФ конкурентоспособного производства свинины. Подробнее
Национальный Национальный Союз Мясопереработчиков
Союз переработчиков мяса, который отстаивает интересы отрасли в органах государственной власти и формирует положительный имидж продуктов мясопереработки в глазах потребителей. Объединяет более 80-ти предприятий мясоперерабатывающей отрасли из разных регионов страны. Подробнее
top