Поиск по сайту
Добавить рецепт

Книга о вкусной и здоровой пище - делаем вместе!

Еще рецепты
Рецепт от журнала «Гастроном»: холодный суп из простокваши и свеклы
Рецепт недели
Рецепт от журнала "Гастроном"
Рецепт от журнала «Гастроном»: холодный суп из простокваши и свеклы

1 час

50 ккал/100 г

В жаркий полдень нет ничего лучше холодного супа — и жажду утолит, и голод. Наш холодный суп со свеклой и простоквашей — нечто среднее между окрошкой и свекольником – простой и очень полезный.

Баклажановые лодочки
Баклажановые лодочки

60 мин.

102 ккал/100 г

Никогда еще баклажаны не были так вкусны. Запеченные с овощами и моцареллой они становятся нежныи и очень ароматными. А главное - блюдо абсолютно диетическое. Вы можете не беспокоться о наборе лишних килограммов.

Коктейль от Антона Комолова
Рецепт от звезды
Коктейль от Антона Комолова

10 мин

120 ккал ккал/100 г

Этот коктейль Антон Комолов рекомендует тем, кто хочет перекусить, но при этом не хочет наедаться. Например, перед спортивной тренировкой или на ужин. Этот коктейль содержит много белка и мало калорий

Вареники с вишней

Вареники с вишней

Рецепт-победитель конкурса «Национальная кухня России» в ВДЦ «Орленок»

Смотреть рецепт
Еще больше мастер-классов

Еще больше мастер-классов

По приготовлению вкусных и полезных блюд

Смотреть

Сообщество

MDN

Конкурс #ЗОЖкоктейль

Утоляем жажду с пользой для здоровья!

Подробнее

Амбассадоры сообщества

Всё о здоровом питании

Еще статьи
«Готовь как шеф»: полезный бургер
«Готовь как шеф»: полезный бургер

Новый сезон кулинарного шоу выходит при информационной поддержке проекта Роспотребнадзора «Здоровое питание».

«Готовь как шеф»: соленые сырники
«Готовь как шеф»: соленые сырники

Новый сезон кулинарного шоу выходит при информационной поддержке проекта «Здоровое питание», реализуемого Роспотребнадзором в рамках нацпроекта «Демография».

Банановая запеканка – рецепт-победитель конкурса семейных блюд в ВДЦ «Орленок»
Банановая запеканка – рецепт-победитель конкурса семейных блюд в ВДЦ «Орленок»

В День семьи, любви и верности во Всероссийском детском центре «Орленок» прошел кулинарный фестиваль-конкурс «Национальные кухни России: семейные рецепты».

Какие продукты можно передать ребенку в летний лагерь
Какие продукты можно передать ребенку в летний лагерь

Чем можно угощать детей, а каких продуктов лучше избегать – рассказали специалисты Всероссийского детского центра «Орленок».

Мастер-класс: искусство карвинга

В «Орленке» познакомели детей с искусством фигурной резки по овощам и фруктам.

Кулинарный баттл «Лето. Зарядись витаминами по полной!»: как это было
Кулинарный баттл «Лето. Зарядись витаминами по полной!»: как это было

14 июля прошел кулинарный поединок «Красиво подано» популярных фуд-блогеров.

О качестве и безопасности мясной продукции
О качестве и безопасности мясной продукции

Роспотребнадзор представил данные проверок за 1-й квартал 2021 года. 

Чем опасны стихийные рынки? 
Чем опасны стихийные рынки? 

Поясняет Надежда Руслановна Раева. 

Стратегический партнер

Медиа-партнеры

Партнеры проекта

Союз Союз педиатров России
Союз педиатров России – одно из старейших профессиональных объединений медиков страны Подробнее
ФГБУ ФГБУ «НМИЦ эндокринологии» Минздрава России
Подробнее
ФГБУ ФГБУ «НМИЦ кардиологии» Минздрава России
Подробнее
ВДЦ ВДЦ «Орленок»
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение, крупнейшее в современной России из федеральных учреждений отдыха и оздоровления детей, которое ежегодно принимает около 20 тысяч мальчиков и девочек в возрасте от 11 до 16 лет Подробнее
Салаты Салаты Белая Дача
Белая Дача – бренд №1 в категории салатных листьев.

Салатные листья нарезаны, тщательно вымыты, обсушены и упакованы.
Подробнее
X5 X5 Group
Подробнее
Группа Группа компаний «Черкизово»
Российская группа компаний, занимающихся производством мясной продукции Подробнее
Национальный Национальный Союз Свиноводов
Подробнее
Национальный Национальный Союз Мясопереработчиков
Союз переработчиков мяса, который отстаивает интересы отрасли в органах государственной власти и формирует положительный имидж продуктов мясопереработки в глазах потребителей. Объединяет более 80-ти предприятий мясоперерабатывающей отрасли из разных регионов страны. Подробнее

Сайт находится в стадии заполнения и тестирования. В случае нахождения ошибок и багов просьба написать pitaniezp@yandex.ru

top