Поиск по сайту
Добавить рецепт

71 лайк

ic

11 рецептов

Авторские рецепты

Кнели куриные паровые
Кнели куриные паровые

40 мин.

120 ккал ккал/100 г

Почему мы выбираем кнели? Потому что они менее калорийны, чем те же котлеты или фрикадельки. Их не жарят, а отваривают в кипящей воде или на водяной бане, что делает их легкоусвояемым диетическим блюдом.

Перец фаршированный
Перец фаршированный

30 мин

170 ккал/100 г

Традиционным рецептом фаршированного перца с нами любезно поделились специалисты НИИ питания. В этом рецепте прекрасно все - яркий солнечный перец, сытная, но низкокалорийная начинка, простота и скорость приготовления. Попробуем сделать вместе?

Суп с курицей и овощами
Суп с курицей и овощами

60 мин

35 ккал/100 г

Существует несколько вариаций этого супа. Объединяет их то, что суп готовится из доступных продуктов, а результат получается превосходный: легкое, но в то же время сытное блюдо с ярким овощным вкусом!

Сайт находится в стадии заполнения и тестирования. В случае нахождения ошибок и багов просьба написать pitaniezp@yandex.ru

top