Поиск по сайту
Добавить рецепт
Наумова Екатерина

Наумова

Екатерина

16 лайков

ic

4 рецепта

Авторские рецепты

Злаковое печенье с изюмом и отрубями
Рецепт находится на проверке в НИИ Питания
Злаковое печенье с изюмом и отрубями

40

178 ккал/100 г

Печенье тоже может быть полезным. В этом – мало сахара и много клетчатки. Такую выпечку можно и детям, и пожилым людям. Он...

Макаронная запеканка с треской
Рецепт находится на проверке в НИИ Питания
Макаронная запеканка с треской

90

172 ккал/100 г

Запеканка эта нестандартная: но это чуть ли не единственное блюдо, в котором мой ребенок есть рыбу. Причем, она остается в...

Печеные котлеты из горбуши с овощами
Печеные котлеты из горбуши с овощами

50

150 ккал/100 г

Котлеты можно не только жарить, но и печь. Это не менее вкусно, а для здоровья и фигуры гораздо полезнее. Горбуша богата белком, имеет низкую жирность, а овощи – это витамины и клетчатка.

Сайт находится в стадии заполнения и тестирования. В случае нахождения ошибок и багов просьба написать pitaniezp@yandex.ru

top