Поиск по сайту
Добавить рецепт
Другие статьи

Личный опыт снижения веса

Во время тренировок и соревнований профессиональные спортсмены расходуют колоссальное количество энергии. Поэтому их рацион должен быть выстроен таким образом, чтобы обеспечить организм необходимым «топливом», но не только – важно также получать достаточное количество витаминов и минералов. Все это позволяет эффективно тренироваться и добиваться успехов в спорте. Конечно, меню должно быть здоровым, но нагрузки так велики, что и калорийные продукты не влияют на вес. Однако все меняется, когда тренировки заканчиваются или перестают быть интенсивными. Известная фигуристка Мария Бутырская, заслуженный мастер спорта, первая российская чемпионка мира в женском одиночном катании, трехкратная чемпионка Европы, шестикратная чемпионка России, тренер по фигурному катанию, рассказала о том, что помогает ей худеть и как она воспринимает ограничения в еде.

Поделиться:

Комментарии

Написать
Как выбирать и хранить соки
Как выбирать и хранить соки

На что обратить внимание при покупке соковой продукции.

Выбираем качественную и полезную гречку
Выбираем качественную и полезную гречку

Вместе с экспертом Роспотребнадзора Екатериной Головковой.

Гречка – российский суперфуд
Гречка – российский суперфуд

Двадцать шестой выпуск передачи «Формула еды» вышел 18 сентября в 9:00 на канале «Россия-1». 

Сайт находится в стадии заполнения и тестирования. В случае нахождения ошибок и багов просьба написать pitaniezp@yandex.ru

top