Поиск по сайту
Добавить рецепт
Другие статьи

Осторожно, гиповитаминоз!

Зимой люди больше задумываются о дефиците витаминов. Гиповитаминоз — проблема отнюдь не сезонная. Круглый год наш организм нуждается в микроэлементах. Человеку необходимо определенное количество витаминов и других полезных веществ, причем не от случая к случаю, а каждый день! Большую часть из них мы получаем с пищей, не задумываясь об этом, а часть — из витаминно-минеральных комплексов.

Какие продукты нужно есть, чтобы поддерживать здоровье организма, и как определить, что витаминов не хватает? Рекомендации дает Наталья Жилинская, заведующая лабораторией витаминов и минеральных веществ НИИ питания.


Поделиться:

Комментарии

Написать
Экспертиза кефира
Экспертиза кефира

Может ли кефир быть поддельным и чем это опасно? 

Финансовая поддержка, карьера и «цифра»: каким будет обновленный нацпроект «Демография»
Финансовая поддержка, карьера и «цифра»: каким будет обновленный нацпроект «Демография»

Портал «Будущее России. Национальные проекты» разбирался, какие изменения правительство приготовило для нацпроекта «Демография».

Сайт находится в стадии заполнения и тестирования. В случае нахождения ошибок и багов просьба написать pitaniezp@yandex.ru

top