Поиск по сайту
Добавить рецепт
Другие статьи

Рекомендации по здоровому питанию зимой

Возможно, вы не обращали на это внимания, но на наши пищевые пристрастия обычно влияет время года. Летом есть хочется реже, и организм довольствуется легкой пищей, а в межсезонье и зимой тянет на более калорийные продукты. Кроме того, в холода мы меньше двигаемся, больше времени проводим в квартирах. Как лучше спланировать свой рацион в это время? Подробные рекомендации — в инфографике Роспотребнадзора.

Возможно, вы не обращали на это внимания, но на наши пищевые пристрастия обычно влияет время года. Летом есть хочется реже, и организм довольствуется легкой пищей, а в межсезонье и зимой тянет на более калорийные продукты. Кроме того, в холода мы меньше двигаемся, больше времени проводим в квартирах. Как лучше планировать свой рацион в это время? Подробные рекомендации — в инфографике Роспотребнадзора.



Поделиться:

Комментарии

Написать
Кулинарный баттл «Лето. Зарядись витаминами по полной!»: как это было
Кулинарный баттл «Лето. Зарядись витаминами по полной!»: как это было

14 июля прошел кулинарный поединок «Красиво подано» популярных фуд-блогеров.

О качестве и безопасности мясной продукции
О качестве и безопасности мясной продукции

Роспотребнадзор представил данные проверок за 1-й квартал 2021 года. 

Чем опасны стихийные рынки? 
Чем опасны стихийные рынки? 

Поясняет Надежда Руслановна Раева. 

Сайт находится в стадии заполнения и тестирования. В случае нахождения ошибок и багов просьба написать pitaniezp@yandex.ru

top