Поиск по сайту
Добавить рецепт
Другие статьи

В мясе сила!

Белок является основным элементом для строительства и обновления тканей организма. Взрослому требуется 35 г животного белка в сутки. В 100 г мяса в зависимости от вида содержится 15-20 г белка.

Мясо - незаменимый источник гемового железа, а оно, в свою очередь, обладает более высокой усвояемостью в сравнении с железом, полученным из других продуктов. Регулярное употребление мяса - хорошая профилактика заболеваний крови и анемии.

Польза мяса признана мировым сообществом и подтверждена исследованиями Роспотребнадзора. Детали - в интервью Андрея Гуськова, заместителя начальника Управления санитарного надзора, в эфире передачи “Утро России”.

Поделиться:

Комментарии

Написать
Александр Семчев стал амбассадором проекта «Здоровое питание»
Александр Семчев стал амбассадором проекта «Здоровое питание»

Актер на собственном примере показывает, что заняться своим здоровьем и наладить питание никогда не поздно.

Доктор Мясников развеял миф о красном мясе
Доктор Мясников развеял миф о красном мясе

Ранее считалось, что мясо негативно влияет на сердце.

Киви – все о выборе и полезных свойствах
Киви – все о выборе и полезных свойствах

Полезная ягода для здоровья организма.

top