Поиск по сайту
Добавить рецепт

Рецепты

Пюре яблочное
Пюре яблочное

30 мин

55 ккал/100 г

Яблочное пюре готовится обычно без каких-либо добавок. Поэтому его смело можно использовать в детском питании. Чтобы пюре было максимально полезным, не надо добавлять в него сахар.

Пирог из овсянки

45 мин.

170 ккал ккал/100 г

Простой и понятный продукт овсяные хлопья может стать изысканным десертом за считанные минуты.

Сырники  без муки
Рецепт находится на проверке в НИИ Питания
Сырники без муки

20

161 ккал/100 г

После моих банановых сырников настроение у всех членов семьи поднимается. Муж говорит, что это потому что в банане содержи...

Крупеник
Крупеник

55 мин.

380 ккал ккал/100 г

В русской кухне крупеники готовят из каши разных сортов, смешанной с творогом. Крупеник очень похож на запеканку. Его легко порезать на порции и подать со сметаной или вареньем к завтраку. Приятного аппетита!

Морс из облепихи с лемонграссом
Морс из облепихи с лемонграссом

10 мин.

93 ккал/100 г

Облепиху иногда называют ягодой от всех болезней. И если есть в этом преувеличение, то совсем небольшое. Ведь облепиха, выражаясь медицинским языком, проявляет антиоксидантное, противовоспалительное, противоопухолевое, антистрессовое, антитромбозное, адаптогенное, нейропротективное, антибактериальное, цитопротективное, иммуностимулирующее свойства.

Последние рецепты

Постные продукты с йодом
Постные продукты с йодом

Программа «Жить здорово» расскрывает источники этого ценного элемента во время поста.

Сайт находится в стадии заполнения и тестирования. В случае нахождения ошибок и багов просьба написать pitaniezp@yandex.ru

top