Поиск по сайту
Добавить рецепт

Книга о вкусной и здоровой пище - делаем вместе!

Морс из ягод с имбирем и куркумой
Рецепт находится на проверке в НИИ Питания
Морс из ягод с имбирем и куркумой

15

41 ккал/100 г

Для профилактики простуд в зимнее время я своим домашним делаю витаминные морсы. В один из рецептов добавляю имбирь и курк...

Рецепт от журнала «Гастрономъ»: кабачки, маринованные со сладким перцем
Рецепт от журнала "Гастрономъ"
Рецепт от журнала «Гастрономъ»: кабачки, маринованные со сладким перцем

3 часа

130 ккал/100 г

В этом году урожай кабачков очень богатый, поэтому предлагаем часть использовать для заготовок на зиму. Такие маринованные кабачки можно подавать как самостоятельную закуску, добавлять в салаты и горячие блюда.

Кабачки в сметанной заливке
Кабачки в сметанной заливке

40 мин.

60 ккал ккал/100 г

Сливочный вкус соуса и нежные овощи прекрасно сочетаются в этом блюде. Запеченные кабачки получаются полезнее, так как не теряют витамины и микроэлементы, как при варке и не пропитываются жиром, как при жарке. Попробуйте приготовить это вкусное летнее блюдо.

Салат балканский
Рецепт находится на проверке в НИИ Питания
Салат балканский

20

125 ккал/100 г

Брынза – очень полезный продукт. В ней содержится много витаминов и микроэлементов. Говорят, что регулярное употребление б...

Салат египетский
Салат египетский

10 мин

104 ккал ккал/100 г

Осенью и зимой так хочется летней свежести. Именно ее вам может обеспечить египетский салат. В нем сочетаются мягкий сыр, свежий огурец и зелень.

Последние рецепты

Как выбирать и хранить соки
Как выбирать и хранить соки

На что обратить внимание при покупке соковой продукции.

Выбираем качественную и полезную гречку
Выбираем качественную и полезную гречку

Вместе с экспертом Роспотребнадзора Екатериной Головковой.

Гречка – российский суперфуд
Гречка – российский суперфуд

Двадцать шестой выпуск передачи «Формула еды» вышел 18 сентября в 9:00 на канале «Россия-1». 

Сайт находится в стадии заполнения и тестирования. В случае нахождения ошибок и багов просьба написать pitaniezp@yandex.ru

top