Поиск по сайту
Добавить рецепт

Книга о вкусной и здоровой пище - делаем вместе!

Салат с птицей, яблоком и сельдереем
Салат с птицей, яблоком и сельдереем

30

67 ккал/100 г

Для тех, кто предпочитает более сытные приёмы пищи, могут сочетать салат с любыми другими блюдами. Салат будет отличным бл...

Маринованная стручковая фасоль
Маринованная стручковая фасоль

40

81 ккал/100 г

Стручковая фасоль очень полезна, в ней минимум калорий; в общем, отличное дополнение к мясному или рыбному блюду. Ее можно...

Свекольная икра
Рецепт находится на проверке в НИИ Питания
Свекольная икра

180

100 ккал/100 г

Свекла тушеная с луком.  Да, это долгий рецепт. Но он того стоит.
Рецепт почерпнула в молодости у подруги.

Паштет из телячьих мозгов
Паштет из телячьих мозгов

40

49 ккал/100 г

Сегодня я предлагаю Вам попробовать не очень обычный паштет из мозгов. Им присуща своеобразная жирность, а в дополнение со...

Шампиньоны с помидорами и сыром
Шампиньоны с помидорами и сыром

40

70 ккал/100 г

Фаршированные шампиньоны – это простая и сытная закуска для праздника, которая всегда первая улетает со стола. Такая закус...

Последние рецепты

Питание по сезону. Продукты декабря
Питание по сезону. Продукты декабря

Рассказываем, что включить в рацион в начале зимы.  

Витамин С. Свойства и польза аскорбиновой кислоты
Витамин С. Свойства и польза аскорбиновой кислоты

Где содержится и как действует на организм.

Роспотребнадзор рекомендует: выбираем мандарины
Роспотребнадзор рекомендует: выбираем мандарины

Мандарины в декабре, с приближением Нового года, становятся самыми популярными у россиян фруктами. 

top