Поиск по сайту
Добавить рецепт

Рецепты

Винегрет

60 мин.

75 ккал ккал/100 г

Что может быть более знакомо нам чем традиционный винегрет. Он с нами и на праздничном столе, и в обычной жизни. Способов его приготовить множество. Предлагаем вам один из них - с квашеной капустой.

Суп с куриными шариками и зелеными тостами
Рецепт находится на проверке в НИИ Питания
Суп с куриными шариками и зелеными тостами

65

36 ккал/100 г

Суп с  куриными шариками и зелеными тостами — это прекрасная идея, если Вы хотите накормить и взрослых, и малышей. Пожалуй...

Салат “Как в детстве”
Рецепт находится на проверке в НИИ Питания
Салат “Как в детстве”

5

220 ккал/100 г

Когда мы были маленькими, почти каждый помнить этот салат. Почему мамы нам его готовили - да потому что он максимально нас...

Белковый омлет с цукини
От шеф - повара
Белковый омлет с цукини

20 мин.

145 ккал/100 г

Завтрак - это первая пища, которую мы едим за день. Поэтому он должен быть максимально питательным и полезным. Шеф-повар ресторана "Восход" Максим Тарусин предлагает вам приготовить необычный омлет.

Рыба отварная
Рыба отварная

15 мин

95 ккал ккал/100 г

Можно сказать, что отварная рыба – визитная карточка диетического питания. Она  богата полиненасыщенными жирными кислотами, а эти питательные элементы повышают общий иммунитет, способствуют очистке сосудов и улучшению их проходимости, помогают усваиваться витаминам и обновляют клетки организма.

Последние рецепты

Постные продукты с йодом
Постные продукты с йодом

Программа «Жить здорово» расскрывает источники этого ценного элемента во время поста.

Сайт находится в стадии заполнения и тестирования. В случае нахождения ошибок и багов просьба написать pitaniezp@yandex.ru

top