Поиск по сайту
Добавить рецепт

Рецепты

Рулетики из баклажанов с творожной начинкой
Рецепт находится на проверке в НИИ Питания
Рулетики из баклажанов с творожной начинкой

30

129 ккал/100 г

Эта закуска знакома каждому. Она частый гость на праздничном столе соотечественников. Давайте разберем поэтапно, как ее го...

Домашний йогурт с бананами и медом
Домашний йогурт с бананами и медом

6-12 ч

66 ккал/100 г

Натуральный йогурт нетрудно приготовить дома, для этого нужно только обеспечить стабильный температурный режим (40ºС).

Томатный пирог с творогом
Рецепт находится на проверке в НИИ Питания
Томатный пирог с творогом

30

67 ккал/100 г

Пикантный пирог с помидором и творог удивителен своим коржом. Его готовят из картофельного пюре. Очень удобно, если вы соб...

Яблочный смузи с сиропом шиповника
Яблочный смузи с сиропом шиповника

10 мин

95 ккал ккал/100 г

В этом напитке высокое содержание витамина С, поэтому он прекрасно воздействует на иммунитет, активно его укрепляя. Сельдерей полезен людям, страдающим артритом, ревматизмом и подагрой. Он обладает успокаивающими свойствами, так же как и сироп шиповника, который обладает свойством успокаивать и стабилизировать работу нервной системы. А изюм – это ценный источник пищевых волокон и антиоксидантов.

Омлет с вешенками
Рецепт находится на проверке в НИИ Питания
Омлет с вешенками

10

192 ккал/100 г

На завтрак хорошо есть яйца, потому что они содержат рекордное количество белка. Обычная глазунья приедается, а вот омлеты...

Последние рецепты

Постные продукты с йодом
Постные продукты с йодом

Программа «Жить здорово» расскрывает источники этого ценного элемента во время поста.

Сайт находится в стадии заполнения и тестирования. В случае нахождения ошибок и багов просьба написать pitaniezp@yandex.ru

top