Поиск по сайту
Добавить рецепт

Рецепты

Сырники
Сырники

25 мин

210 ккал ккал/100 г

Знаете ли вы, почему блюдо, в котором по рецептуре нет ни грамма сыра называется сырниками? Дело в том, что слово «творог» вошло в русскую разговорную речь только в XIX веке, а до этого сыр и творог назывались одинаково.  Кстати, калорийность у сырников достаточно высокая, поэтому подавать его лучше всего на завтрак.

Гренки с яйцом
Рецепт дня
Гренки с яйцом

25 мин.

271 ккал/100 г

Сладкий завтрак не причинит вреда фигуре, поможет проснуться и зарядит хорошим настроением на весь день.

Молочный суп с вермишелью
Молочный суп с вермишелью

20 мин

231 – с маслом, 194 – без масла ккал/100 г

Основой этого вкусного и легкого супа является молоко, которое содержит полезные белки, витамины В, С и D, а также йод, кальций и калий. Возьмите для супа хорошую лапшу, чтобы обогатить готовое блюдо витамином РР, марганцем, медью и железом.

Ленивые вареники
Рецепт находится на проверке в НИИ Питания
Ленивые вареники

35

249 ккал/100 г

Мой ребенок не ест творог. Он есть его только в том случае, если творог – в ленивых варениках. Мне нравится это блюдо, тем...

Яблочные конвертики
Рецепт находится на проверке в НИИ Питания
Яблочные конвертики

50

282 ккал/100 г

Хотел порадовать жену: приготовил легкий десерт из слоеного теста с яблочной начинкой без сахара. Кулинар я не очень, поэт...

Последние рецепты

Постные продукты с йодом
Постные продукты с йодом

Программа «Жить здорово» расскрывает источники этого ценного элемента во время поста.

Сайт находится в стадии заполнения и тестирования. В случае нахождения ошибок и багов просьба написать pitaniezp@yandex.ru

top