Поиск по сайту
Добавить рецепт

Книга о вкусной и здоровой пище - делаем вместе!

Уха из телапии с перловкой
Уха из телапии с перловкой

30

79 ккал/100 г

Очень вкусную уху можно сварить из простой и общедоступной рыбы - тилапии. Она будет так же ароматна и питательна как и кл...

Постная уха
Постная уха

30

38 ккал/100 г

Очень вкусный, сытный, ароматный и полезный суп, который готовится без рыбы, поэтому подходит вегетарианцам и веганам. По ...

Рыба по-мароккански
Рыба по-мароккански

60

71 ккал/100 г

Готовится очень просто, съедается очень быстро и, главное, никакого рыбного запаха в доме.

Марсельская уха "Буйабес"
Марсельская уха "Буйабес"

60

92 ккал/100 г

Богатый белками, красивый и яркий рыбный суп с овощами станет замечательным угощением для ваших гостей. Исторически этот с...

Рыбный пирог Приморский
Рыбный пирог Приморский

60

270 ккал/100 г

Такой рыбный пирог готовят у меня на работе и он пользуется большим спросом у покупателей. Вот и я решила испечь его дома ...

Последние рецепты

Питание по сезону. Продукты декабря
Питание по сезону. Продукты декабря

Рассказываем, что включить в рацион в начале зимы.  

Витамин С. Свойства и польза аскорбиновой кислоты
Витамин С. Свойства и польза аскорбиновой кислоты

Где содержится и как действует на организм.

Роспотребнадзор рекомендует: выбираем мандарины
Роспотребнадзор рекомендует: выбираем мандарины

Мандарины в декабре, с приближением Нового года, становятся самыми популярными у россиян фруктами. 

top