Поиск по сайту
Добавить рецепт

Рецепты

Грушево-яблочный компот с ароматными травами
Грушево-яблочный компот с ароматными травами

30 мин.

15 ккал/100 г

Любимый напиток всех поколений – компот – можно приготовить с ароматными травами, которые придадут ему новые нотки.

Легкий куриный салат с сыром
Легкий куриный салат с сыром

35 мин

153 ккал/100 г

Здоровая альтернатива традиционным салатам для праздничного стола – легкий и полезный салат, в котором источник белка (куриная грудка) сочетается с богатыми витаминами и аминокислотами орехами и сыром. Сочное яблоко и легкая йогуртовая заправка – гарантия успеха этого блюда на вашем столе.

Смузи из сухофруктов
Рецепт находится на проверке в НИИ Питания
Смузи из сухофруктов

15

17 ккал/100 г

Сухофрукты замечательны тем, что будучи высушенными на солнце, они сохраняют максимальное количество витаминов. К тому же ...

Кускус с яблоком и сухофруктами
Рецепт находится на проверке в НИИ Питания
Кускус с яблоком и сухофруктами

20

317 ккал/100 г

Кускус - не самая привычная крупа и ее не многие умеют готовить правильно. Главный секрет кускуса - его способность впитыв...

Пирог из овсянки

45 мин.

170 ккал ккал/100 г

Простой и понятный продукт овсяные хлопья может стать изысканным десертом за считанные минуты.

Последние рецепты

Летние салаты – полезные и вкусные
Летние салаты – полезные и вкусные

Летом наши вкусовые предпочтения меняются: вместо жаркого и наваристых супов хочется салатов из свежих овощей. 

Полезные и вкусные заправки для салатов
Полезные и вкусные заправки для салатов

Есть ли альтернатива майонезу? 

Роспотребнадзор рекомендует: как выбрать йогурт
Роспотребнадзор рекомендует: как выбрать йогурт

Какой йогурт действительно полезен?

Сайт находится в стадии заполнения и тестирования. В случае нахождения ошибок и багов просьба написать pitaniezp@yandex.ru

top