Назад к рецептам
![Белковый омлет с цукини]()
Белковый омлет с цукини
Завтрак - это первая пища, которую мы едим за день. Поэтому он должен быть максимально питательным и полезным. Шеф-повар ресторана "Восход" Максим Тарусин предлагает вам приготовить необычный омлет.
20 мин.
145 ккал/100 г
Вес блюда 400 г
Ингредиенты
На 2 порции
- Белок 7 шт.
- Цукини 70 г
- Тофу 70 г
- Кунжутное масло 1 ч. л.
- Соевый соус 1 ч. л.
- Кинза 10 г
- Оливковое масло 1 ст. л.
- Соль по вкусу
- Перец по вкусу
Комментарии