Чай зелёный с имбирём, сельдереем и лемонграссом
Зеленый чай тонизирует и бодрит не хуже кофе. Ведь кофеина в нем не меньше. Имбирь, сельдерей и ароматная трава лемонграсс тоже известны как природные энергетики. Поэтому таким чаем можно смело начинать утро – сон слетит, бодрость обеспечена!
10 мин.
93 ккал/100 гр
Вес блюда 200 г
Ингредиенты
На 1 порцию
- Чай зеленый 2 г
- Имбирь 10 г
- Сельдрей 10 г
- Лимон 10 г
- Лимонграсс 10 г
- Вода 150 г
Процесс приготовления
-
Лемогнрасс (его еще называют лимонной травой) придаст нашему чаю свежий притягательный аромат и отдаст целый набор витаминов, микроэлементов и эфирных масел.
![Чай зелёный с имбирём, сельдереем и лемонграссом 1]()
-
Лимон нарезаем тонкими ломтиками и укладываем на дно френч-пресса. Добавляем к нему измельченный имбирь и нарезанный лемонграсс
![Чай зелёный с имбирём, сельдереем и лемонграссом 2]()
-
Сельдерей привычнее видеть в салате, чем в чае. Но попробуйте нарезать его на мелкие кусочки и добавить в наш чайный букет.
![Чай зелёный с имбирём, сельдереем и лемонграссом 3]()
-
Заливаем все ингредиенты кипятком и даем настояться 5 минут.
![Чай зелёный с имбирём, сельдереем и лемонграссом 4]()
-
Заряд утренней бодрости с таким чаем вам обеспечен.
![Чай зелёный с имбирём, сельдереем и лемонграссом 5]()
Комментарии