Назад к рецептам
![Морковный салат с кинзой и чесноком]()
Морковный салат с кинзой и чесноком
Ингредиенты для этого салата очень простые, а блюдо получается пикантное и очень полезное. Особенно хорошо готовить такой салат осенью, когда морковь молодая и сладкая. Но и в любое другое время года лучше и полезней кушать ее в свежем виде.
10 мин
62 ккал/100 гр
Вес блюда 100 г
Ингредиенты
На 1 порцию
- Морковь 70 г
- Кинза 2 г
- Чеснок 1 г
- Йогурт классический 40 г
Процесс приготовления
-
Кинзу в салате можно заменить свежим базиликом и мятой
![Морковный салат с кинзой и чесноком 1]()
-
Морковь очищаем, моем и натираем на крупной терке
![Морковный салат с кинзой и чесноком 2]()
-
Мелко нарезаем зелень кинзы. Измельчаем чеснок
![Морковный салат с кинзой и чесноком 3]()
-
Перемешайте морковь с йогуртовой заправкой, чесноком и нарезанной кинзой.
![Морковный салат с кинзой и чесноком 4]()
-
Листья кинзы послужат и для украшения салата
![Морковный салат с кинзой и чесноком 5]()
Комментарии