Поиск по сайту
Добавить рецепт
Назад к рецептам
Напиток для укрепления иммунитета

Напиток для укрепления иммунитета

В сезон гриппа и простуд очень важно ухаживать за своим иммунитетом. Писатель Олег Рой поделился рецептом полезного напитка с имбирем, который поможет активизировать защитные силы организма.

20 мин.

52 ккал/100 г

Вес блюда 1 кг

Ингредиенты

На 4 порции

  • Лимон 1 шт.
  • Яблоко 1 шт.
  • Мед 1 ч.л.
  • Имбирь 25 г
  • Вода 1 л
  • Мята или тархун 1 веточка

Процесс приготовления

  1. Лимон и яблоко режем дольками, добавляем их в воду, в которой предварительно растворяем мед.

    Имбирь1
  2. Чистим имбирный корень, трем на крупной терке или мелко-мелко нарезаем, также добавляем в воду.

    Имбирь2
  3. Тархун или мяту НЕ режем, а разрываем листики руками, также добавляем в наш «жидкий иммуностимулятор».

    Имбирь3
  4. Оставляем все это на ночь (настояться).

    Имбирь4

Поделиться:

Комментарии

Написать

Сайт находится в стадии заполнения и тестирования. В случае нахождения ошибок и багов просьба написать pitaniezp@yandex.ru

top