Назад к рецептам
![Овощная запеканка на пару с сыром]()
Овощная запеканка на пару с сыром
Здоровое питание обязательно должно быть вкусным. Прекрасный пример – этот рецепт овощной запеканки с сыром. Готовится паровая запеканка из кабачка, баклажана, сладкого перца и томатов черри.
30
146 ккал/100 гр
Вес блюда 350
Автор рецепта
Процесс приготовления
-
1. Овощи нарезать небольшими кубиками, черри пополам.
2. Вбить в них яйцо и добавить тертый сыр.
3. Все перемешать, поместить в чашу для риса, накрыть сверху фольгой и готовить в пароварке 25—30 мин.
![1. Овощи нарезать небольшими кубиками, черри пополам.
2. Вбить в них яйцо и добавить тертый сыр.
3. Все перемешать, поместить в чашу для риса, накрыть сверху фольгой и готовить в пароварке 25—30 мин.]()
-
После этого готовую паровую запеканку посыпать измельченной зеленью.
![После этого готовую паровую запеканку посыпать измельченной зеленью.]()
Комментарии