Назад к рецептам
![Рулетики из курицы на шпажках со шпинатом]()
Рулетики из курицы на шпажках со шпинатом
Шпинат - высоко витаминизированный продукт. Его можно добавлять не только в салаты, но и во вторые блюда.
30-35 мин.
120 ккал /100 г
Вес блюда 400 г
Ингредиенты
На 6 порций
- Куриное филе 6 шт.
- Свежий шалфей 6 листочков
- Семена кунжута 2 ст. л.
- Панировочные сухари 2 ст. л.
- Тертый твердый сыр 2 ст. л.
- Яйцо 1 шт.
- Карри 10 г
- Соль по вкусу
- Перец по вкусу
- Картофель 1 шт.
- Шпинат 100 г
Комментарии