Поиск по сайту
Добавить рецепт
Назад к рецептам
Яблочный салат с сельдереем, изюмом и орешками

Яблочный салат с сельдереем, изюмом и орешками

Такой салат оценят не только взрослые, но и дети: они обожают изюм, орешки и сладкие яблоки. Заменяйте этим блюдом привычный десерт – и не заметите, как самочувствие улучшится, настроение поднимется, а любимые джинсы станут великоваты в талии.

15 мин.

81 ккал/100 гр

Вес блюда 150 г

Ингредиенты

На 1 порцию

  • Яблоко 80 г
  • Сельдерей черешковый 20 г
  • Изюм 15 г
  • Орешки (смесь) 15 г
  • Йогурт греческий 20 г
  • Мята 2 г

Процесс приготовления

  1. Если вы предпочитаете очищать яблоко от кожуры, то мы отговаривать не станем. Мы для нашего салата взяли яблоко с кожурой. Просто перед употреблением тщательно его помыли.

    Яблочный салат с сельдереем, изюмом и орешками 1
  2. Изюм тоже промываем и заливаем горячей водой, чтобы он стал мягким и набух.

    Яблочный салат с сельдереем, изюмом и орешками 2
  3. .Сельдерей и яблоки нарезаем на небольшие кусочки. Добавляем орешки и изюм.

    Яблочный салат с сельдереем, изюмом и орешками 3
  4. Салат заправляем натуральным йогуртом, перемешиваем и украшаем листиками мяты.

    Яблочный салат с сельдереем, изюмом и орешками 4

Поделиться:

Комментарии

Написать
top