Поиск по сайту
Добавить рецепт
Назад к рецептам
Яблоки, запечённые с орехами и медом

Яблоки, запечённые с орехами и медом

Запеченные яблоки – удивительный десерт: вкусный, полезный, низкокалорийный. В них много пектина и клетчатки, поэтому пищеварение точно скажет «спасибо». Десерт очень прост в приготовлении, поэтому под силу даже самой неопытной хозяйке. Побалуйте таким лакомством всю семью – оценят и взрослые, и дети!

30 мин.

221 ккал/100 г

Вес блюда 130 г

Ингредиенты

На 1 порцию

  • Яблоко 180 г
  • Лимонный сок 3 г
  • Изюм 5 г
  • Инжир сушеный 5 г
  • Мёд натуральный 15 г
  • Орехи (смесь) 10 г
  • Семечки льняные, тыквенные 5 г

Процесс приготовления

  1. Яблоки моем и очищаем от семенных коробочек.

    Яблоки, запечённые с орехами и медом 1
  2. Инжир, заливаем горячей водой, даем набухнуть, а потом нарезаем.

    Яблоки, запечённые с орехами и медом 2
  3. Выкладываем в форму для выпекания. Заполняем яблоки изюмом, орехами, семечками, инжиром.

    Яблоки, запечённые с орехами и медом 3
  4. Перед подачей на стол, когда яблоки слегка остынут, добавляем жидкий мед в середину каждого яблока.

    Яблоки, запечённые с орехами и медом 4

Поделиться:

Комментарии

Написать

Сайт находится в стадии заполнения и тестирования. В случае нахождения ошибок и багов просьба написать pitaniezp@yandex.ru

top