Поиск по сайту
Добавить рецепт
Назад к рецептам
Зимний овощной салат

Зимний овощной салат

Зимой организму нужно побольше витаминов. Предлагаем восполнить их вместе с простым салатом из овощей, которые всегда есть на прилавках магазинов.

15 мин

119 ккал ккал/100 г

Вес блюда 670 г

Рецепт
от редакции

Ингредиенты

На 4 порции

  • Кукуруза консервированная 1 банка
  • Фасоль консервированная 1 банка
  • Перец красный сладкий 1 шт.
  • Помидоры 2 шт.
  • Красный лук 1 шт.
  • Кинза 10 г
  • Лимонный сок 10 г
  • Оливковое масло по вкусу
  • Соль по вкусу

Процесс приготовления

  1. Салат готовится очень просто и быстро. Для начала нарежем кубиками помидоры, лук и сладкий перец

    Зимний овощной салат 1
  2. Открыть консервированные фасоль и кукурузу, высыпать в глубокую посуду. Добавить к ним нарезанные овощи.

    Зимний овощной салат 2
  3. Добавляем кинзу и заправляем салат лимонным соком.

    Зимний овощной салат 3
  4. Добавляем в наш салат перец по вкусу. Если очень хочется можно немного посолить. Но мы рекомендуем обойтись без соли. Приятного аппетита!

    Зимний овощной салат 4

Поделиться:

Комментарии

Написать

Сайт находится в стадии заполнения и тестирования. В случае нахождения ошибок и багов просьба написать pitaniezp@yandex.ru

top